9CaKrnK5xFf ski.huanqiu.comarticle滑雪入门你要知道这些/e3pn63cna/e3pt51lme<article><section data-type="rtext"><p>随着 2022 年冬奥会的到来，滑雪开始受到越来越多的关注。即将作为冬奥会东道主的我们，又真正对滑雪了解多少呢？当周围的朋友都爱上滑雪，你却对此一无所知，是何等尴尬。今天我们就普及下关于滑雪的各项。</p><p><i class="pic-con"><img src="//himg2.huanqiucdn.cn/attachment2010/2017/1019/20171019100008139.jpeg?imageView2/2/w/1260" data-alt="滑雪入门你必须要知道这些!"/></i></p><p>1. 滑雪运动的历史</p><p>古代人类滑雪起源圣地，是中国北疆的阿勒泰地区。那里的人们至今仍穿毛皮滑雪板作为代步工具。</p><p>现代滑雪作为一项体育、休闲运动项目，19世纪开始于北欧斯堪的纳维亚半岛，并仅用一个多世纪的时间在全球有积雪覆盖的地方风靡起来。挪威人已有4000多年的滑雪历史!</p><p><i class="pic-con"><img src="//himg2.huanqiucdn.cn/attachment2010/2017/1019/20171019100008770.jpeg?imageView2/2/w/1260" data-alt="滑雪入门你必须要知道这些!"/></i></p><p>在欧洲人看来，滑雪不仅是一项运动的存在，大家没事聚在一起滑雪，更兼具一种社交的功能。在中国，滑雪产业则在1996年起步，2010年后才步入滑雪产业的快速収展时期，至今才有 20 年的发展历史。</p><p>中国不像欧美国家那样普及完善，更尚未形成个性鲜明的滑雪文化。但滑雪也逐渐成为一项深受民众心爱的运动。滑雪在国内也越来越普及，改变也在发生。</p><p><i class="pic-con"><img src="//himg2.huanqiucdn.cn/attachment2010/2017/1019/20171019100008930.jpeg?imageView2/2/w/1260" data-alt="滑雪入门你必须要知道这些!"/></i></p><p>2. 滑雪运动的玩法</p><p>滑雪运动可分为纯竞技性滑雪和娱乐性滑雪。纯竞技滑雪具有鲜明的竞争性、专项性，非一般人所能具备和适应。</p><p>现代竞技滑雪，项目不断在增多，每大项又分众多小项。世界比赛正规的大项目分为： 高山滑雪、北欧滑雪( 越野滑雪、 跳台滑雪)、自由式滑雪、冬季两项滑雪、雪上滑板滑雪等。</p><p><i class="pic-con"><img src="//himg2.huanqiucdn.cn/attachment2010/2017/1019/20171019100008341.jpeg?imageView2/2/w/1260" data-alt="滑雪入门你必须要知道这些!"/></i></p><p>一般的娱乐性滑雪运动是出于娱乐、健身的目的。男女老幼均可在雪场上轻松愉快地滑行，体验滑雪运动的无穷乐趣。</p><p>由于高山滑雪具有惊险、优美、自如、动感强、魅力大、可参与面广的特点，故高山滑雪被人们视为滑雪运动的精华和象征，更是旅游滑雪的首选和主体项目。</p><p><i class="pic-con"><img src="//himg2.huanqiucdn.cn/attachment2010/2017/1019/20171019100008909.jpeg?imageView2/2/w/1260" data-alt="滑雪入门你必须要知道这些!"/></i></p><p>3. 现代滑雪运动的分类</p><p>现代滑雪运动大致可分为三种类别：阿尔卑斯山式、北欧式和自由式。</p><p>阿尔卑斯山式：滑雪是指沿雪坡滑降的滑雪运动，其名称是由滑降运动源于阿尔卑斯山而得，包括了各式技巧和动作，其中三种最基本的动作：直降、横渡和转弯。</p><p><i class="pic-con"><img src="//himg2.huanqiucdn.cn/attachment2010/2017/1019/20171019100009677.jpeg?imageView2/2/w/1260" data-alt="滑雪入门你必须要知道这些!"/></i></p><p>北欧式：滑雪包括了越野滑雪和滑雪跳跃，名称的由来是因为这种运动起源于北欧各国。越野滑雪是最大众化的滑雪方式。</p><p><i class="pic-con"><img src="//himg2.huanqiucdn.cn/attachment2010/2017/1019/20171019100009782.jpeg?imageView2/2/w/1260" data-alt="滑雪入门你必须要知道这些!"/></i></p><p>自由式：自由式滑雪其实就是一种特技表演，表演者从陡峭而崎岖不平的雪坡向下滑降，同时还得表演后跳、踢腿，甚至翻跟头等其他惊险的特技。</p><p><i class="pic-con"><img src="//himg2.huanqiucdn.cn/attachment2010/2017/1019/20171019100009493.jpeg?imageView2/2/w/1260" data-alt="滑雪入门你必须要知道这些!"/></i></p><p>4. 关于滑雪装备</p><p>一般滑雪最重要的9 件装备：滑雪板(单板或双板)、脱落器、附件垫板、滑雪鞋、滑雪杖、滑雪服、手套、帽子、太阳镜。根据自己的喜好，滑雪板有单板和双板两种可选。</p><p><i class="pic-con"><img src="//himg2.huanqiucdn.cn/attachment2010/2017/1019/20171019100009419.jpeg?imageView2/2/w/1260" data-alt="滑雪入门你必须要知道这些!"/></i></p><p>服装(三层穿衣概念)</p><p>贴身层：快干、轻微保暖(推荐羊毛材质)</p><p>中间层：保暖层-羽绒、抓绒</p><p>外层：防风防水层-雪服、冲锋衣</p><p>注：冲锋衣某种程度上是可以替代滑雪服的，如果你并不打算投入过多的服装。</p><p>配件</p><p>手套：防水、保暖;帽子：保暖</p><p>护脸：防风、防晒;袜子：保暖、缓冲</p><i class="pic-con"><img src="//himg2.huanqiucdn.cn/attachment2010/2017/1019/20171019100009228.jpeg?imageView2/2/w/1260" data-alt="滑雪入门你必须要知道这些!"/></i><p>头盔：保护头部;雪镜：防风、过滤紫外线、增强视线</p><p>护臀护膝护甲：保护屁股和膝盖、身体</p><p>雪具</p><p>双板：双板鞋、固定器+双板、雪杖</p><p>单板：单板鞋、单板固定器、单板</p><i class="pic-con"><img src="//himg2.huanqiucdn.cn/attachment2010/2017/1019/20171019100010653.jpeg?imageView2/2/w/1260" data-alt="滑雪入门你必须要知道这些!"/></i><p>1.初次体验滑雪：建议自备手套、帽子、多带一双袜子;雪具、雪服、头盔等可以租用。</p><p>2.已开始玩滑雪的朋友：可购置喜欢的雪服，及部分护具：护臀护膝、头盔、雪镜、雪鞋(雪场不易租到合适的雪鞋，推荐先买)</p><p>3.当你爱上滑雪：可逐渐购买雪板雪杖、滑雪背包、护甲，其他(运动摄像机、雪服、季卡)。</p><i class="pic-con"><img src="//himg2.huanqiucdn.cn/attachment2010/2017/1019/20171019100010176.jpeg?imageView2/2/w/1260" data-alt="滑雪入门你必须要知道这些!"/></i><p>说滑雪容易受伤多少是一种偏见，一般滑雪不像那些极限滑雪。在雪场内，戴好头盔、量力而行，滑雪受伤的几率其实很小很小。</p><p><i class="pic-con"><img src="//himg2.huanqiucdn.cn/attachment2010/2017/1019/20171019100010813.jpeg?imageView2/2/w/1260" data-alt="滑雪入门你必须要知道这些!"/></i></p><p>其实这就和小时候学骑自行车很类似。一开始也许会害怕，但等你有了一定的掌控能力，会觉得风险顿时小了很多，每一次尝试都是一次对自己的挑战与成全。</p><p><i class="pic-con"><img src="//himg2.huanqiucdn.cn/attachment2010/2017/1019/20171019100010159.jpeg?imageView2/2/w/1260" data-alt="滑雪入门你必须要知道这些!"/></i></p><p>当然，并不能否认滑雪是一项有风险的运动。每位滑雪爱好者在感受这项魅力运动的时候，一定要考虑自身的条件因素。</p><p>建议大家，在选择练习和完成一些滑雪技巧动作时，一定要了解自己的身体状况，量力而行，不要盲目跟风、比较。</p><p><i class="pic-con"><img src="//himg2.huanqiucdn.cn/attachment2010/2017/1019/20171019100010229.jpeg?imageView2/2/w/1260" data-alt="滑雪入门你必须要知道这些!"/></i></p><p>6. 滑雪烧钱吗？</p><p>对于初学者来说，第一个雪季无需置办任何个人装备，就可享受滑雪运动的乐趣。雪场可以租赁雪具。因此主要的花销是雪场费用及交通费。</p><p><i class="pic-con"><img src="//himg2.huanqiucdn.cn/attachment2010/2017/1019/20171019100010801.jpeg?imageView2/2/w/1260" data-alt="滑雪入门你必须要知道这些!"/></i></p><p>以北京近郊的滑雪场为例：除去春节元旦圣诞等，比较勤奋的上班族初学者，整个雪季最多去 6 次。即使没有任何滑雪装备，每次额外租用雪服、头盔、雪镜，算上各种花费，全季花费 2000 多元。这其实相当于商场一两件秋冬大衣、皮靴的价钱，是不是顿时觉得滑雪还是很便宜？</p><p><i class="pic-con"><img src="//himg2.huanqiucdn.cn/attachment2010/2017/1019/20171019100011958.jpeg?imageView2/2/w/1260" data-alt="滑雪入门你必须要知道这些!"/></i></p><p>下面是对滑雪初学者的装备置办建议：不要购买雪具!原因如下：</p><p>1.你还没确定自己是否有持续的兴趣，不要盲目投资。</p><p>2.滑雪分流派特点，初学者在没明确自己的流派兴趣之前不宜购置雪具。</p><p>3. 雪具特别重!没有私家车、好人缘或者好身体的同学请三思。</p><p>以上就是关于滑雪的一些科普小常识了，只有了解才能深入，进而更好地享受每一项户外运动的乐趣。</p></section></article>1508378100000责编：haojiuchen云集户外150837810000011[]//himg2.huanqiucdn.cn/attachment2010/2017/1019/09/59/20171019095955219.jpeg{"email":"haojiuchen@huanqiu.com","name":"haojiuchen"}